رایطه اضافه وزن و بیماریهای قلب

جناب آقای سلیم پور مشاور محترم دبیرستان شاهد شهید فهمیده

مقالات زیر را جهت بالا بردن اطلاعات دانش آموزان  تهیه ومطالعه آن را به شما عزیزان  توصیه می نمایند .

دانش آموزان و اولیای محترم می توانند مقالات زیر را جهت مطالعه دانلود نمایند

دانلود کامل فایل باکلیک بر روی لینک زیر

ابطه اضافه و زن و ارتباط آن با بیماریهای قلبی

ارتباط اضافه وزن و چاقی با بیماری قلبی

در سالهای اخیربا گسترش تکنولوژی و فرهنگ شهرنشینی، جمعیت عمومی، به شکل فزایندهای دچار اضافه وزن و چاقی شده اند. در حال حاضر تعداد زیادی از ایرانیان دچار اضافه وزن هستند و برخی از آنها چاق محسوب می شوند. و تعداد افراد دچار اضافه وزن و چاقی همچنان در حال افزایش است و در نتیجه احتمال ابتلا به  بیمار  قلبی عروقی درحال افزایش است .

دانلود کامل فایل باکلیک بر روی لینک زیر

بروشور بهداشت روان

بهداشت روان:

به همان اندازه که تکنولوژی پیشرفت کرده و توانایی انسان را در رفع مشکلات و تسلط بر زندگی بالا برده ،  مشکلاتی را برای انسانها بوجود آورده . زندگی ماشینی انواع مشکلات روحی و روانی را برای افراد بوجود آورده . به طوری که  طبق آمار سازمان بهداشت جهانی (who)  ،در سال 2010 بیش از 450 میلیون نفر در جهان از داشتن حداقل یک بیماری روحی رنج می برند . یک میلیون نفر اقدام به خود کشی کرده اند . هر ساله حدود 20%از بزرگسالان یک مشکل بهداشت روانی را تجربه می کنند و از هر چهار خانواده ، در یک خانواده حداقل یک شخص که مشکلات روحی و روانی داشته باشد  وجود دارد .

دانلود کامل فایل با کلایک بر لینک زیر

تأثیز سیگار بر دستگاه قلب و عروق

دانلود کامل فایل باکلیک بر روی لینک زیر

تاثیر سیگار بر دستگاه قلب و عروق

استعمال دخانیات یک پدیده زیان‌بخش برای سلامت عمومی است و در حقیقت می‌‌توان آن ‌را مهم ترین آسیب برای سلامت عمومی دانست. هزینه‌های بهداشتی (سلامتی) سیگار کشیدن نه تنها در کشورهای توسعه یافته بلکه در کشورهای در حال توسعه نیز بالاست. با توجه به این حقیقت که زیان‌های سلامتی ناشی از سیگار به‌موازات گسترش مصرف سیگار بیشتر می‌شود، تعجب‌آور نیست که بگوییم بیماری‌های ناشی از دود سیگار در کشورهای در حال توسعه شایع تر است ، چرا که شیوع مصرف سیگار در این کشورها در حال افزایش است.

دانلود کامل فایل باکلیک بر روی لینک زیر

شایع ترین علل مرگ و میر

شایع ترین علل مرگ و میر  :

           بیماریهای قلبی و عروقی                      تصادفات                           سرطان

     بیماریهای قلبی و عروقی :

     عوامل زیان بار اصلی  برای قلب و عروق:

                       (   فشار خون بالا ،عامل اصلی سکته ها و بیماریهای قلبی و عروقی است )

دانلود کامل فایل باکلیک بر روی لینک زیر

نقش ورزش در سلامت قلبی

ورزش و تحرک فيزيکي

تاثير ورزش بر سلامت:

فعاليت جسماني منظم و آمادگي جسماني خوب مي تواند باعث ارتقاي سلامت شود، به پيشگيري از بيماري ها کمک نمايد يا بخشي از درمان بيماري ها باشد. اين سه جنبه، راه هاي اصلي تاثير ورزش و فعاليت جسماني منظم روي سلامت و عافيت هستند. فعاليت جسماني منظم و آمادگي جسماني خوب نه تنها به پيشگيري از بيماري ها کمک مي کند بلکه کيفيت زندگي و سلامت را بالا مي برد.


زمان: 2015-03-22 05:52:53